DOKUMENTASJON
Her kan du lese mer om studier og dokumentasjon som er gjort på Efamol Nattlysolje
INNHOLD
Innhold per kapsel:
Efamol Rigel Nattlysolje: 1000mg (derav Omega-6 fettsyrer: 755mg, GLA: 115mg), Vitamin E: 10mg, Energi: 41Kj/10kcal, Protein, Karbohydrater, Fett: 1g (hvorav flerumettet 0,8g)
ANBEFALT DØGNDOSE
Dosering:
Voksne og barn fra 8 år og oppover: 1 kapsel per dag.
For å oppnå best resultat økes dosen til 3 kapsler per dag de første 8-12 ukene.
Barn under 12 år: 1 kapsel per dag
ESSENSIELLE FETTSYRER
Essensielle fettsyrer er livsnødvendig for oss alle. Med essensielle fettsyrer mener vi fettsyrer som kroppen ikke selv kan danne, og som derfor må tilføres via kosten. Dette gjelder de langkjedete fettsyrene, omega-3 (linolensyre) og omega-6 (linolsyre).
De essensielle fettsyrene gjør flere viktige oppgaver for kroppen. Først og fremst er de svært viktige for cellenes strukturelle og funksjonelle oppgaver. De bidrar til å holde blodet lettflytende og gjennom dette til lavere risiko for hjerte- og karsykdommer. I tillegg er essensielle fettsyrer viktige for hud, hjerne, ledd og muskler.
De viktigste kildene for omega-3 fettsyrer er fiskeoljer og grønne blader/planter. Soyamargarin og vegetabilske oljer er de viktigste kildene til omega-6 fettsyrer.