DOKUMENTASJON
Her kan du lese mer om studier og dokumentasjon som er gjort på Efanatal:
INNHOLD
Innhold per kapsel Efanatal:
Fiskeolje: 280mg (Omega-3 fettsyrer: 78mg, hvorav DHA: 62mg, EPA 14mg). Efamol Rigel Nattlysolje 270mg (Omega-6 fettsyrer: 204mg, hvorav GLA: 31mg, AA: 5mg) vitamin E: 5mg, energi: 23kJ/6kcal, protein (spør), karbohydrat (spør), fett: 0,6g (derav flerumettet 0,4g).
ANBEFALT DØGNDOSE
Dosering Efanatal:
To kapsler daglig sammen med måltid. Kan taes sammen med folsyre.
ESSENSIELLE FETTSYRER
Essensielle fettsyrer er livsnødvendig for oss alle. Med essensielle fettsyrer mener vi fettsyrer som kroppen ikke selv kan danne, og som derfor må tilføres via kosten. Dette gjelder de langkjedete fettsyrene, omega-3 (linolensyre) og omega-6 (linolsyre).
De essensielle fettsyrene gjør flere viktige oppgaver for kroppen. Først og fremst er de svært viktige for cellenes strukturelle og funksjonelle oppgaver. De bidrar til å holde blodet lettflytende og gjennom dette til lavere risiko for hjerte- og karsykdommer. I tillegg er essensielle fettsyrer viktige for hud, hjerne, ledd og muskler.
De viktigste kildene for omega-3 fettsyrer er fiskeoljer og grønne blader/planter. Soyamargarin og vegetabilske oljer er de viktigste kildene til omega-6 fettsyrer.